立夏，是二十四節(jié)氣中的第7個(gè)節(jié)氣，夏季的第一個(gè)節(jié)氣。立夏交節(jié)時(shí)間為每年公歷5月05－07日，此時(shí)北斗星的斗柄指向東南方，太陽黃經(jīng)達(dá)45°?！稓v書》：“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”立夏，是萬物進(jìn)入旺季生長的一個(gè)重要節(jié)氣。立夏后，日照增加，逐漸升溫，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入了茁壯成長階段。

     立夏表示告別春天，是夏天的開始。春生、夏長、秋收、冬藏，時(shí)至立夏，萬物繁茂。

   “立夏”后，陽氣生發(fā)，陰氣減退，人們要順應(yīng)這一轉(zhuǎn)變，做好自身的養(yǎng)生保健工作。標(biāo)致家用電梯提醒您：此時(shí)節(jié)，人的體力、精力消耗增大，容易犯困，建議午飯后安排一段時(shí)間小睡，以利安神養(yǎng)心;在飲食上，少貪涼，忌辛辣，低脂低鹽，多維生素，以清淡為主。

最后，來波優(yōu)惠吧?。?！